“补这个补那个都不如补深睡眠！”

http://hzrb.hangzhou.com.cn/20040101/ca570128.htm

中国睡眠研究会理事长张景行教授访谈/杭州日报20041026

关键点：

★安眠药不能促进深睡眠。

★某些中医中药具有促进深睡眠的作用。

张景行：

......

在我国传统的中医药具有几千年的历史，特别在治疗失眠方面，中医药颇有研究，我们中国睡眠研究会会员中有大批中医界睡眠专家，十几年来一直从事睡眠研究与现代科学相结合，挖掘中医药宝库，发现某些单方、成药、辩证论治，从调理整体出发，标本兼治（失眠不是病，而是许多疾病引起的一种症状），安全无副作用，收到很好的效果，如上海落花生叶水剂、杭州友人生物有限公司生产的友牌蜂灵胶囊。尤其是友牌蜂灵胶囊，通过补虚、清淤、平衡调理作用，能显著促进深睡眠、恢复人体自然睡眠，夜间睡眠深，白天头脑清醒。

......